"Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo" Ippocrate
Come medico sono fortemente convinta che l'alimentazione sia la base per ottenere e mantenere un buon stato di salute.
Troppo spesso ci si focalizza sul peso da raggiungere e si riduce un piano alimentare alla conta delle calorie non pensando che il proprio stato di benessere passi attraverso la cura dell'alimentazione con i suoi micro e macro nutrienti, una sana attività fisica ed una buona cura della propria persona.
In sintesi il nostro stato di benessere abbraccia la sfera emotiva, mentale, fisica.
La tua salute è la cosa più importante che hai.
Ti insegnero' a prendertene cura ed una volta acquisito il nuovo stile di vita non si torna più indietro.
Quando si sente parlare di dieta si evocano spesso sensazioni spiacevoli fatte di rinunce, imposizioni, costrizioni e limiti sociali. Ho ascoltato racconti di persone che si sono sottoposte a regimi del tutto sbilanciati e mortificanti che hanno bloccato il metabolismo determinando l’inevitabile aumento di peso dopo poco tempo.
Ogni terapia nutrizionale è rigorosamente personalizzata; oltre ai fabbisogni nutrizionali è fondamentale considerare gusti e necessità pratiche di ogni persona.
Ogni individuo è diverso e porta con sé la sua storia, le sue difficoltà e i suoi punti di forza.
Ho l'esperienza, la competenza, le risorse e la tecnologia per aiutarti.
Mi occupo di patologie legate alla nutrizione ed al peso (obesità, malnutrizione, intolleranze alimentari, disbiosi, ipercolesterolemie, gastrite, colite, sindrome metabolica, diabete, steatosi epatica etc.).
Tra le terapie alimentari prescrivo la Dieta chetogenica VLCKD E' un programma dimagrante, che garantisce il controllo della fame, assicura il mantenimento della massa muscolare, consente una perdita di peso in tempi ragionevoli, rispettando la fisiologia del corpo.
E' esente da rischi per la salute se effettuata sotto controllo medico.
Ti invito a conoscermi e saperne di più navigando nel mio sito e nei miei canali social.